भारत में लोग अक्सर शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और डॉक्टर के पास जाने में देरी करते हैं — खासकर आँखों की समस्याओं के लिए। कई बार लोग सोचते हैं “अपने आप ठीक हो जाएगा” या घरेलू नुस्खों पर भरोसा करते हैं। लेकिन जब बात आपकी आंखों की हो, तो ज़्यादा इंतजार करना … Read more

In India, it’s common to ignore early symptoms and delay visiting a doctor especially for eye problems. Many people think “it’ll go away on its own” or rely on home remedies. But when it comes to your eyes, waiting too long can be risky. In cities like Jalandhar, many people delay seeking medical care for … Read more

ਸਾਡੇ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੰਮ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਦਰਸ਼ਨ ਅਹੰਕਾਰਪੂਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜਕਲ ਦੀਆਂ ਕਾਂਟੇਮਪੋਰਰੀ ਲੇਜ਼ਰ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਈਲ ਪ੍ਰੋ ਆਈ ਸਰਜਰੀ … Read more

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में साफ नज़र आना सफलता की कुंजी है — चाहे आप पढ़ रहे हों, गाड़ी चला रहे हों या बाहर खेल रहे हों। अच्छी दृष्टि बेहद जरूरी है। इसी ज़रूरत को देखते हुए सामने आई है एक आधुनिक और कम इनवेसिव तकनीक: स्माइल प्रो आई सर्जरी (Smile Pro Eye Surgery)। … Read more

ਇਨਸਾਨੀ ਅੱਖ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਮਰਥਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫੜਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਤੱਕ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿੱਤਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਿੱਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ … Read more

मानव आंख एक महत्वपूर्ण अंग है जो हमें देखने में मदद करती है। यह रोशनी को पकड़कर उसे इलेक्ट्रिकल सिग्नल में बदलती है और मस्तिष्क तक भेजती है ताकि वह तस्वीर बना सके। आंखें हमारे शरीर का एक अत्यंत आवश्यक हिस्सा हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली आंखों की सेहत में अहम भूमिका निभाती है। विटामिन से … Read more

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਪੌਸ਼ਣ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਅਾਇਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਰੀਨ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ … Read more

हमारी आँखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं जो हमें आसपास की दुनिया को देखने में मदद करती हैं। ये संवेदनशील अंग अच्छे पोषण, सुरक्षा और नियमित विश्राम की आवश्यकता रखते हैं ताकि ये स्वस्थ रहें और पूरी तरह से काम करें। व्यायाम करना और स्क्रीन से ब्रेक लेना दृष्टि को सुधारने और चश्मे … Read more

ਅੱਖ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਕੇ, ਸੰਗੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਚੰਗੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ, UV ਰੇਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭਰਪੂਰ ਆਹਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਸਹੀ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ … Read more

आंख एक महत्वपूर्ण अंग है जो हमें दुनिया को देखने में मदद करता है। यह प्रकाश को पकड़कर उसे संकेतों में बदलता है। आंखों का सही तरह से काम करना हमारे रोज़मर्रा के कामों के लिए बहुत ज़रूरी है।अच्छी आंखों की सेहत बनाए रखने के लिए नियमित जांच, यूवी सुरक्षा और पोषण से भरपूर आहार … Read more